ヘルシー冷やしラーメン

　最近「冷やしラーメン」に凝っています。（チキラー、焼きチキとともに・・・(^^)v）
　ベースとなるのは、「サッポロ一番　塩ラーメン」です。
　作り方はいたって簡単。

　　・先ず、冷やしラーメンにトッピングする具を準備します。
　　・次に、ラーメンを茹でます。
　　・ラーメンが茹で上がったら流水で流し皿にあけます。
　　・スープは少量のお湯で溶き好みの濃さに調整します
　　・もっと冷やしたい時は、麺に氷を載せたり、スープに氷を
     浮かべます。
　　・具を麺の上に載せて、スープをかけゴマをかければ
     出来上がりです。

　皆さんもお試しください。（少しはヘルシーかな？）

　　キムチとメカブをトッピング

　　魚肉ソーセージとキュウリといり卵と紅しょうがをトッピング（冷やし中華風）